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獻給從事互聯(lián)網(wǎng)的你


發(fā)布日期:2014-12-19
       
 
 
       俗話說得好,身體是革命的本錢,可在這快節(jié)奏的都市中,生活壓力也隨之越來越大,從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的我們誰不想趁著自己還年輕多拼搏一下,加班、熬夜、吃飯不規(guī)律那還不都是家常便飯。工作一忙起來,困了、累了,一支煙,沒靈感了還是一支煙。偶爾逮到個放松的機會,那勢必又是煙酒熬夜不分家。我們就這樣肆無忌憚的努力著、瘋狂著,可又有多少人意識到,常年處于亞健康的我們,身體隨時可能達到它所能承受的極限。如果你也是這個樣子的那么請你仔細閱讀沈陽網(wǎng)站建設(shè)小編下面這段話。
        第一運動起來,俗話說能力不突出、業(yè)績不突出,腰椎間盤突出了。說的就是我們這些人,我們的大多數(shù)時間都是在椅子前的,吃飯叫個外賣,喝水都不站起來接水,這樣哪里會不得病啊,同志們這么年輕還不動起來?
        第二規(guī)律的生活,這里其實沒有什么特別的就是按時吃飯,按時睡覺。從事互聯(lián)網(wǎng)工作的我們通常被稱之為腦力腦動者,其實從某種意義上來講,我們也是體力勞動者...在飲食方面我們通常需要注意多攝取對眼睛和大腦有益的食物。當然不光是吃,在這里我們還要奉勸大家該睡覺的時候就洗洗睡吧。人的一輩子有三分之一的時間是在睡覺,缺乏睡眠時間會對自己的心臟、肝臟、肺部以及胃部起到負面影響,同時影響到自己的免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),可以說是百害而無一利啊。
        說了這么多小編就是想說工作固然重要,身體才是工作的本錢嘛!新年來臨之際沈陽網(wǎng)站建設(shè)在此祝愿大家身體健康,工作順利。